Måste en naprapat vara stark?
Både Björn och Peter lever som de lär; bland vikter och styrkeövningar. Men måste en naprapat vara stor och stark för att kunna göra ett bra jobb?
Nej, inte nödvändigtvis, ibland är det de små insatserna och handgreppen som hjälper bäst. Men visst underlättar det att ha en stark fysik eftersom vissa grepp och tekniker kräver hela naprapatens styrka och längd.
Peter och Björn brinner för styrketräning med basövningar, både i egen träning och som en del i rehabilitering och skadeförebyggande åtgärder när det gäller att hjälpa patienter till en stark och hållbar fysik.
Behöver du hjälp att komma i gång med din träning eller vill du ha tips om vilka övningar du behöver för att förebygga skador? Ställ dina frågor till oss på Naprapatkliniken, välkommen!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
smärtlindring stretch supination mamatummyday graviditet rehabilitering ortoped frusen skuldra skuldra manipulation löpning pronation mammamage bäckensmärta fotskada vrickning stress ischias nackspärr rörlighet vader benhinneinflammation bäcken beröring fotled stukning #naprapaten tipsar ryggskott manuell terapi skadeförebyggande svenska naprapatförbundet rygg naprapati naprapat nacke covid-19 forskning träning presentkort axelbesvär styrketräning fallskada foglossning behandling kic naprapathögskolan diskbråck snöskottning distansarbete vårdhygien basövningar gravid oxytocin julklappstips imm smidighet ergonomi ländrygg virus stuka foten idrottsskada hormon manuell medicin music övningar